La Maison Sport Santé Médiathèque-Chambord est heureuse de lancer la nouvelle édition du programme « Bouger pour bien vieillir », financé par la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie de Tarn-et-Garonne.
Ce programme s’inscrit pleinement dans les orientations de la nouvelle Stratégie Régionale Sport-Santé Occitanie 2026-2030, qui fait de la prévention de la perte d’autonomie et de la prévention des chutes une priorité de santé publique.
Destiné aux personnes de 60 ans et plus, ainsi qu’aux personnes fragiles ou à risque de chute, ce parcours propose :
- 12 séances d’Activité Physique Adaptée encadrées par un professionnel ;
- 3 ateliers nutrition ;
- 3 ateliers d’ergothérapie ;
- des bilans d’évaluation en début et en fin de programme.
Accueillant 25 participants, le programme se déroule à la Résidence Services Seniors L’Odalisque à Montauban de juin à septembre 2026. Il vise à améliorer l’équilibre, renforcer la condition physique, prévenir les chutes et favoriser le maintien de l’autonomie au quotidien.
À travers cette action, la Maison Sport Santé Médiathèque-Chambord poursuit son engagement en faveur du vieillissement en bonne santé et du développement de l’activité physique comme véritable levier de prévention.
